COVID{0}} epideemia äkiline puhang on seganud kõigi inimeste elutempot ja tekitanud tugevaid pingeid. Ükskõik, kus me ka poleks, tunneme kõik epideemia põhjustatud psühholoogilist survet. COVID-19 epideemiaga teaduslikuks võitluseks peame teadma teadmisi COVID-19 epideemia ennetamisest.
Isikukaitse tagamiseks peame tegema järgmist.
1, vältige rahvarohketes avalikes kohtades minekut. Vajadusel kandke maski.
2. Peske käsi sageli, eriti pärast avalike objektide käsitsemist.
3, hoolitsege köha etiketi eest. Aevastades või köhides katke suu ja nina salvrätiku või küünarnukiga.
4, Regulaarne treening, regulaarne töö ja puhkus, hoidke siseõhu ringlust.
5, Mõõtke temperatuur ja teatage, kui temperatuur ületab 37,3 kraadi.
6, Jahutatud linnuliha ostmiseks tavapärastest allikatest tuleb munad ja linnupiim põhjalikult läbi küpsetada. Värskete toodetega tegelemisel tuleks nõud eraldi küpsetada ja õigeaegselt puhastada. Vältige ristsaastumist pärast söömist.
Avalikes kohtades peaksime tähelepanu pöörama järgmistele asjadele:
1, tehke head desinfitseerimis- ja kaitsetööd
2, rakendage rangelt temperatuuri mõõtmise süsteemi
3, Pöörake tähelepanu heade elu- ja terviseharjumuste kujundamisele
4, Laske inimestel rohkem looduses käia, kontakti loodusega, inimese ja looduse suhetes.
Kui hoolitseme enda eest ja pöörame tähelepanu COVID{0}} epideemia ennetusmeetmetele, saame COVID{1}} nakatumise määra tõhusalt vähendada.